সুপার ফুড কম্বো । Super Food Combo

সুপার ফুড কম্বো । Super Food

১২০০গ্রাম কম্বো ।

 সিয়া সিড – ৫০০ গ্রাম

ইসুবগুল ভুসি – ২০০ গ্রাম 

কাজু বাদাম -২৫০- গ্রাম

পেস্তা বাদাম -২৫০ গ্রাম

চিয়া সিডের স্বাস্থ্যগুণ:

• ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ও দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে

• চিয়া সিডে আছে ওমেগা-৩, যা হৃদরোগের ঝুঁকি ও ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করে।

• চিয়া সিড মলাশয় (Colon) পরিষ্কার রাখে, ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

• চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়।
• এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
• চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমায়।
• চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি।
• কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিক সমস্যা কমাতে কার্যকর
• হার্ট ও ব্রেইন হেলথ উন্নত করে
• চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে।